気分転換 夏のやさしいセルフケア帖 子どもと過ごす夏に夏の日差しは肌や心にとっては、毎日刺激の連続。紫外線にさらされると肌は乾燥して、赤みやかゆみが出ることも。そんな時こそ自然の力を借りて、親子で季節を感じるセルフケアを取り入れてみませんか?紫外線をアロマとハーブで『守る』 ... 2025.09.06 気分転換