薬膳 食という漢字
食という字は人を良くすると書きます日々の食事で栄養を摂り心身を整える家族や友達との会話を楽しみながら食事をする「共食」は心の健康と人間関係の向上に役立つとか！コロナ禍になり、外食をすることも、人と食事することもできなくなった時息子から「何の...
薬膳 
薬膳 知る事の大事さ！
薬膳を学んでいると知る事の大事さをとても感じます食材の効能を知って食べるのと知らずに食べるのとでは同じ物を食べても知って食べると体により良かったりするように思います(気持ちの問題もありますが。。。)薬膳の基本は旬の食材を食べる事旬の物は栄養...
大人 占いの使い方
ゆるっと趣味担当、けろちゃんです。前回「ゆうこおばさんの占いカフェ」に行ってきました ＊前回の記事はこちら＊けろちゃん的占いの使い方先日占ってもらって気づいたことがあります。占いって悩みがなくても活用できるって…。あくまで個人の感想ですが、...
大人 突然ですが占ってもらいました ～【体験レポ】ゆうこおばさんの占いカフェ～
癒されてもいいですか？ゆるっと趣味担当、けろちゃんです。新しい年を迎え、アッという間に２月ですね。イベントも多いこの時期、毎日バタバタで自分のためにゆっくりする時間があったんだろうか？そんなことを思っている時に目についたのが、ひぐらしさんの...
ファイナンシャル 夫婦で考えが違うとき、どう向き合う？子どものお金トラブル｜兄弟姉妹がいる家庭の考え方」
前回は、子どものお金トラブルは、「防げるもの」と「起きてから学べるもの」についてお話しました。子どものお金トラブルが起きたとき、実はもう一つ、気になる問題があります。それは――夫婦で反応がまったく違う場合があること。・「厳しくしないとダメ」...
ファイナンシャル 知らないと慌てる！子どものお金トラブルと親ができる備え
子どもが成長するにつれて、避けて通れないのが「お金」にまつわるトラブル。「うちはまだ小学生だし、大丈夫」「お金のトラブルなんて中学生以降の話でしょ？」実は最近、小学生のうちから起きている“お金のトラブル”が増えているってご存じでしたか？お友...
インクルーシブ 「日常」を支える「非日常」
ある連休前の金曜日、日曜日につけたカレンダーのマルに向かって、眉間にシワを寄せながらする残業。マルの下には、推しのライブ名や、少し背伸びした旅行の行き先や、行列必至の店名。そんな非日常のマルがあるだけで、気が重い早起きや残業に立ち向かう力が...
インクルーシブ 「察するやさしさ」より「たずねる勇気」
書店の「平積み本」を素直に読むようになりました（笑）先日書店に行ったら、平積みの本の中にあった「インド人は悩まない（インド麦茶 著 / ダイヤモンド社）」という本が、目にとまりました。以前は「流行りものなんて」と意地を張っていましたが、昨年...
こころの話 ひぐらし思いつき企画情報
新年なもんで…突然ですが～癒してもいいですか？新しい年を迎えて、今年はどんな年になるのか…めちゃくちゃ気になってしまいません？何かに悩んで、迷ってるなら、これでいいの？ダメなの？ああ～もう分からない(ﾉ;≡ω≡)ﾉ…助けて～って答え合わせが...
こころの話 2026年ひぐらしからの応援メッセージ
～タロットカードから～2026年は『迷いから希望へ』『孤独から分かち合いへ』と言う流れが示されているように思います。今年のポイント迷いを恐れない私たちの暮らしは、常に選択の連続です。選択するという作業には、大なり小なり責任が付きまとうので、...