こころの話 過去や未来に気持ちを引っ張られすぎないようにしたい。 こんにちは、おにぎりです。いかがお過ごしですか?突然ですが、今度「イライラ・プンプン・不安」など心の中がザワザワしてる時、アタマの中には今・過去・未来のどれがあるのか、ご自身の頭の中を覗いてみてみませんか。おにぎりの場合、結構な確率で、イラ... 2024.11.30 こころの話