薬膳インストラクターのさちこです　前回薬膳は旬のものを食べるといいですよと書きましたがそれは何で？その時に旬を迎える食材はその時に必要で、体に良いからですでは、なぜ良いのでしょうか？11月に入り朝夕は寒くなりいよいよ冬の気配を感じるようにな...

薬膳インストラクターのさちこです薬膳料理を作っていますと言うとカレーですか？とよく聞かれます薬膳は中医学理論に基づいて作られた食事なんて書くと難しそうと思われますが簡単に言うと体や季節に合った料理を作る為に食材を選ぶ事です季節に合うというの...

子育て中の家庭は、日々の出費がかさみやすく、家計管理に頭を悩ませている方も多いですよね。そんなとき頼りになるのが「クレジットカード」と「家計管理アプリ」の組み合わせ。今回は、忙しい子育て世代にこそ役立つ 安心＆節約をご紹介します。クレジット...

子育て家庭にとって、毎月の支出はなかなかの負担。特に「食費」「日用品」「教育費」といった大きな支出は、ちょっと工夫するだけで大きな節約につながります。そんな時に役立つのが「クレジットカード」。この記事では、子育て世代にやさしい機能や特典があ...

本にある《痕跡》《痕跡本》という言葉をご存知ですか？《こんせきぼん》と読みます。古本を買った時に、前の持ち主が書いたと思われる線やメモが残っていたり、しおりがわりの何かが挟まっていたり…そんな本を、痕跡本と言うそうです。（痕跡本について参考...